13 NATURLIGE NTIVIRALER - Egenskaber, undersøgelser og effektiv opskrift

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

I betragtning af den nuværende situation coronavirus (COVID-19) alle leder efter måder at beskytte sig selv på eller lette helbredelse, hvis de lider, selv på udkig efter naturlige midler, der kan forebygge eller bekæmpe virussen. Men sandheden er, at indtil nu, da det er en ny virus, er der ingen kendte lægemidler eller medicinsk behandling, der er virkelig effektiv til at forebygge og behandle Wuhan-coronavirus. Faktisk har der været noget fup om det, der er blevet så viralt blandt verdensbefolkningen, at WHO (Verdenssundhedsorganisationen)^[1] har måttet nægte det, som det er tilfældet med hvidløg, som efter sigende kunne forhindre denne infektion ved at spise det råt. Sandheden er, at selvom hvidløg har visse antivirale egenskaber og andre, der er meget gode for helbredet, har der ikke været nogen videnskabelige undersøgelser vedrørende denne nye virus, der har ikke været tid, og derfor er der intet bevist om, hvorvidt det hjælper på nogen måde, tilstand eller ingenting.

På trods af denne situation skal vi huske på, at vi er midt i forkølelse og influenza, og at det at tage antivirale fødevarer og antivirale planter som en forstærkning af vores immunsystem mod disse altid er en god mulighed for at få det bedre og derudover tage fordel af mange flere fordele, som disse fødevarer og planter giver. Hvis du er interesseret i at vide 13 naturlige antivirale midlerFortsæt med at læse denne interessante Green Ecologist-artikel og opdag dem sammen med en af de bedste naturlige antivirale opskrifter derude.

De bedste naturlige antivirale midler

Som en opsummering angiver vi det de bedste naturlige antivirale midler De er følgende, og at vi i de næste par linjer vil tale om hver enkelt. Derudover vil vi også tale om andre antivirale planter.

• Honning
• Ingefær
• Hvidløg
• Citron
• Gurkemeje
• Aloe vera eller aloe

Honning til at hæve forsvaret

Det er en af de naturlige fødevarer med flest egenskaber og anvendelser inden for medicin, både i østlig og vestlig medicin. Honning Det er velkendt for at have antioxidant, anti-inflammatorisk, antibakterielt, svampedræbende og også antivirale egenskaber.

Dette naturlige produkt kan både hjælpe med at forebygge tilstande, forbedre forsvarsniveauer og behandle dem. Derudover er den rigtig god til at lindre nogle af de symptomer, der kan være mere generende, såsom hoste og træthed. Faktisk har honning vist sig at være effektiv til at hjælpe med behandlinger mod influenzavirus og herpessåsom type 1 og type 2 herpes simplex^[2].

Ingefær, et kraftfuldt naturligt antiviralt middel

En anden af bedste naturlige antivirale midler der i de senere år har vundet stor fremtræden, netop på grund af alle sine egenskaber, er den ingefær el Zingiber officinale Roscoe^[3]. De aktive principper i denne rod er shogaols, gingerols og gingerenones, kamfer, æterisk olie med zingiberin, cineole, geranial og linalool. Imellem ingefær egenskaber finder vi følgende:

• Antiviral
• Anti-inflammatorisk
• Antiseptisk
• Cirkulationsstimulerende middel
• Vasodilator
• Fordøjelsesstimulerende middel
• Afføringsmiddel
• Colagogo
• Antiemetikum
• Carminative
• Hostedæmpende middel
• Febrifuge
• Expectorant
• Lipidsænkende
• Hypoglykæmisk

Udover at det er med til at styrke forsvaret mod virale eller bakterielle angreb, er det derfor også meget nyttigt at lindre symptomer som f.eks. betændelse, træthed, feber og hoste. Hvis du er interesseret i at have den frisk med jævne mellemrum, forklarer vi her, hvordan du dyrker ingefær derhjemme.

Hvidløg som et antiviralt middel

Det hvidløg el Allium sativum L. Det er også en af de antivirale fødevarer^[4] bedst kendt og forbrugt i det meste af verden. Det er en meget almindelig plante, som vi spiser løget af, også kaldet et hvidløgshoved og består af flere fed. I hvert af disse stykker har denne plante aktive principper såsom alliin, allicin, æterisk olie med hvidløg, vitamin A, gruppe B og C og forskellige mineralsalte. Takket være dens sammensætning fungerer denne plante som en god naturlig antiviral, selvom den ikke er ufejlbarlig mod alle vira, som vi har angivet i begyndelsen af artiklen. Således hvidløgs egenskaber er forskellige:

• Antiviral
• Antibakteriel
• Antifungal
• Vasodilator
• Hypotensiv
• Blodpladehæmmende blodplader
• Lipidsænkende
• Hypoglykæmisk
• Vermifuge

For at du kan dyrke dem derhjemme og dermed nyde dem friske, anbefaler vi denne guide om Hvornår og hvordan man planter hvidløg.

Citron

Det citron eller Citrus × citron det er den bedst kendte citrusfrugt, og det er også en antiviral fødevare^[5] som vil hjælpe med at hæve forsvaret før mulige virusinfektioner. Derudover har den mange flere kvaliteter, der hjælper os med at forbedre vores sundhed. Blandt de aktive principper, der er i sammensætningen af citron kan vi finde C-vitamin, citronsyre, æblesyre, pektin, slim, flavonoider, æterisk olie med limonen, citral, citronellal og alfa og beta pinen, samt kumariner, som f.eks. limentin og bergamotin. Ved denne sammensætning er disse citronens vigtigste egenskaber:

• Antiviral
• Kraftfuldt vitamin
• Antioxidant
• Antiseptisk
• Antibakteriel
• Antifungal
• Remineraliserende
• Vanddrivende middel
• Rensende
• Antianæmi
• Lokal hæmostatisk
• Febrifuge
• Fordøjelse
• Antiemetikum
• Antidiarré
• Carminative
• Anthelmintisk middel
• Antirheumatisk
• Smertestillende
• Demulcent
• Healing

Vi kan se, at det er en kraftfuld mad til at hjælpe os med at forebygge en række problemer og behandle symptomerne på forskellige sygdomme. For eksempel overfor forkølelse, influenza og andre vira, citron kan hjælpe os sænke feberen, lindre smerter, forbedre fordøjelsessystemet, hæve forsvaret og for at fremme eliminering af infektionen.

Vil du have økologiske og friske citroner derhjemme? Gå videre og få et citrontræ med denne praktiske guide til, hvordan man planter et citrontræ i en potte og dets pleje.

Gurkemeje, et andet kraftfuldt naturligt antiviralt middel

Vi fortsætter med dette liste over antivirale fødevarer og vi stopper for at kende gurkemeje el Curcuma longa L.. Sandheden er, at det er en meget velkendt krydderimad, men de færreste ved, at blandt de forskellige egenskaber ved gurkemeje er, at det er et kraftfuldt naturligt antiviralt middel.^[6]. Faktisk er gurkemeje en af de mest brugte lægeplanter i Peru og andre central- og sydamerikanske lande, men den bruges mest i Asien, steder som Indien, Korea og Kina.

Denne rod har aktive principper såsom æterisk olie med turmerone og zingiberene, curcumoider, curcumin, harpiks og bitre principper. På grund af denne sammensætning giver denne plante os rigtig gode egenskaber og fordele til at passe på vores helbred. Imellem gurkemeje egenskaber for vores sundhed finder vi:

• Antiviral
• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Smertestillende
• Antioxidant
• Immunsystem booster
• Leverbeskyttende
• Koleretisk
• Lipidsænkende
• Antispasmodisk

Derfor foran virale infektioner, gurkemeje kan hjælpe os med at forebygge nogle takket være, at det hjælper med at hæve vores forsvar og er antiviralt, men det kan også hjælpe os med at forbedre nogle symptomer såsom betændelse og smerte. Derudover er det på grund af dets egenskaber også meget brugt til at forebygge og behandle en række forskellige tilstande og sygdomme, for eksempel for at lindre slidgigt.

aloe vera

Det aloe vera, aloe vera el Aloe vera L. Webb & Berth Det er en af de mest kendte planter i verden og en lang række egenskaber og fordele tilskrives den, hvorfor den bruges til en lang række aspekter inden for sundhed og kosmetik. Det er rigtigt, at det er en sukkulent plante fuld af egenskaber, der er gode for vores helbred, men ikke mange mennesker kender dens kapacitet antiviral mod nogle typer vira^[7].

Aloeplanten har, udover at indeholde meget vand, aktive stoffer som aloins, alloerharpikser, lignin, saponiner, tanniner, mineralsalte, forskellige vitaminer, blandt andet folinsyre eller vitamin B9, aminosyrer, slim og cholin. Dette er således en af de antivirale planter, som vi kan udnytte til at forbedre vores immunforsvar, men også til mange flere ting. Imellem egenskaber af aloe vera eller aloe vi finder:

• Antiviral
• Desinfektionsmiddel
• Antifungal
• Antibakteriel
• Anti-inflammatorisk
• Opkvikkende
• Blødgørende
• Fugtgivende
• Mild afføringsmiddel
• Udrensningsmiddel
• Antiallergisk

Hvis du kan lide denne plante, anbefaler vi, at du har en derhjemme for altid at have lidt ved hånden. For at lære, hvordan du passer godt på det, kan du konsultere denne guide om Aloe Vera Care. For at du kan udnytte det godt, er her en anden guide til at lære, hvordan man laver hjemmelavet aloe vera gel.

Antivirale lægeplanter

Udover de allerede nævnte naturlige produkter, kan de også bruges antivirale lægeplanter, som disse, der er meget brugt i urtemedicin.

• Melissa (Melissa officinalis)
• Te træ (Melaleuca alternifolia)
• kinesisk Astragalus (Astragalus membranaceus)
• Echinacea (Echinacea)
• Heliotropium filifolium
• Katteklo (Uncaria tomentosa)

Derudover er der en svamp, hvoraf antiviral virkning der har nogle af dets komponenter. Det handler om Reishi-svampen (Ganoderma lucidum).

Sådan laver du ingefær med citron og honning - et effektivt naturligt antiviralt middel

Efter at have kendt til mest effektive naturlige antivirale midler Og at de derudover har mange flere gavnlige egenskaber, som vi kan drage fordel af, anbefaler vi hos Økolog Verde drik en infusion af ingefær med honning og citron regelmæssigt, og især hvis du lider af vira (såsom almindelig forkølelse eller influenza) for at komme dig hurtigere. Tag noter for at forberede det:

ingredienser

• 2 kopper vand.
• 2 skiver ingefærrod.
• Citron efter smag.
• Honning efter smag

Forberedelse

1. Skær ingefærstykket og vask det med vand, især hvis det har spor af jord, fordi du har dyrket det derhjemme, og skær det i små stykker.
2. Bring vandet i kog i en gryde eller gryde.
3. Når vandet begynder at koge, tilsæt ingefær og sænk varmen til medium kraft.
4. Lad det koge i 20 minutter.
5. Sluk for varmen, tag gryden af komfuret og lad den hvile tildækket.
6. Lad det sidde i 5 til 8 minutter.
7. Fjern rodstykkerne ved at si væsken fra.
8. Hæld ingefærte eller infusion i den kop, du skal drikke den i.
9. For at forbedre dens smag, da den er ret stærk, og for at drage fordel af mere naturlige antivirale ingredienser, kan du tilføje lidt frisk citron og en teskefuld honning.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner 13 naturlige antivirale midler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af naturmidler.

Referencer

1. WHO: Råd til offentligheden om rygter om den nye coronavirus (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka honning versus acyclovir til topisk behandling af herpes simplex labialis: et randomiseret kontrolleret forsøg: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K. C., Yeh, C. F., Shieh, D. E., & Chiang, L. C. (2013). Frisk ingefær (Zingiber officinale) har antiviral aktivitet mod human respiratorisk syncytialvirus i humane luftvejscellelinjer. Tidsskrift for etnofarmakologi, 145(1), 146-151 .: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L. L., Davis, L. E., Lockwood, S. J., Simmons, V., & Wild, G. C. (1985). Hvidløgs antivirale egenskaber: in vitro-effekter på influenza B, herpes simplex og coxsackie-virus. Medicinsk Anlæg, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J.S., JIAO, M.F., WANG, S.L., LI, X.X., & ZHONG, Q.P. (2007). Undersøgelse af bakteriostatiske og antivirale virkninger af citronekstrakt. Chinese Journal of Desinfektion, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tajik, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). En gennemgang af antibakteriel, antiviral og svampedræbende aktivitet af curcumin. BioMed research international, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M. A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Antiviral aktivitet af Aloe vera mod herpes simplex virus type 2: En in vitro undersøgelse. African Journal of Biotechnology, 6(15) .: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografi

• Cebrián, J., (2012), Ordbog over lægeplanter, Barcelona, Spanien, Integral RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Antivirale egenskaber af naturlige og semisyntetiske forbindelser af Heliotropium filifolium harpiks. Bulletin fra Chilean Chemical Society, 47(3), 259-263.
• Eo, S.K., Kim, Y.S., Lee, C.K., & Han, S.S. (1999). Antivirale aktiviteter af forskellige vand- og methanolopløselige stoffer isoleret fra Ganoderma lucidum. Tidsskrift for etnofarmakologi, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Antivirale virkninger af to Ganoderma lucidum triterpenoider mod enterovirus 71-infektion. Biokemisk og biofysisk forskningskommunikation, 449(3), 307-312.