Vidste du, at Ginkgo biloba betragtes et træ som et levende fossil? Han er den sidste overlevende af hans køn, familie og orden. Det er et ekstraordinært modstandsdygtigt tusind år gammelt træ, som i virkeligheden er et symbol på Japan, for kun en kilometer fra epicentret for Hiroshima-bombeeksplosionen begyndte en ødelagt Ginkgo at spire kun et år senere, på trods af at tempel Foran det, det var placeret, var det totalt ødelagt. Traditionel kinesisk medicin, landet hvorfra den kommer, tillægger den en lang række medicinske egenskaber, og de fleste af dem er også blevet verificeret af studier af vestlig medicin.
Hvis du vil opdage alt om denne lægeplante, så gå videre og læs Økologen Verde og lær om egenskaber ved ginkgo biloba, hvad det er til og dets kontraindikationer.
Hvordan er ginkgo biloba
Det anlæg af Ginkgo biloba, også kaldet Japansk valnød, træ med fyrre skjolde eller sølv abrikos, som dets navn betyder på japansk, er det et træ, der kan nå op til 40 meter Høj.
Den blomstrer først omkring 25 års alderen og kan efterfølgende være frugtbar i over tusind år. Faktisk Ginkgos af mere end 2.500 år. Dens bark er gråbrun i farven med karakteristiske dybe riller. Dens krone er konisk, og dens blade er vekslende og tolobede, der antager et viftearrangement og en meget slående og smuk lysegrøn tone. Om efteråret bliver bladene lyse gule, før de falder.
Egenskaber ved ginkgo biloba
Ifølge traditionel asiatisk medicin har ginkgo biloba-blade flere medicinske egenskaber. Dets aktive principper omfatter ginkgetol, isoginkgetol, ginkgolider, bilobalider, quercetol, rutosid, phytosteroler og flavonoider. Ud af det egenskaber ved ginkgo biloba vi fremhæver følgende:
- Vasodilator.
- Cirkulationsstimulerende middel.
- Venotonisk.
- Blodplade antiaggregerende middel.
- Antispasmodisk.
- Anti-inflammatorisk.
- Antioxidant
- Vanddrivende middel.
Hvad er ginkgo biloba til?
Der er mange ginkgo biloba fordele Ifølge traditionel kinesisk medicin (TCM) bruges det derfor til forskellige lidelser, tilstande og endda til at forbedre humøret eller øge hjernekapaciteten. Så hvis du undrer dig over, hvad ginkgo biloba er for noget, så læg mærke til:
- Det forbedrer hjernens ydeevne og evnen til at koncentrere sig ved at forbedre blodcirkulationen og øge mængden af ilt.
- Hjælper med at forhindre hukommelsestab og mental træthed takket være dets anti-inflammatoriske og antioxidante virkning. Ginkgo biloba er i stand til at forhindre visse skader på neuroner og forbedrer kognitive evner.
- Bekæmp depression og hjælp til angstanfald. Denne lægeplante hjælper med at håndtere høje niveauer af kortisol og adrenalin produceret af stress og angst, og takket være dens hormonbalancerende virkning reducerer den drastiske humørsvingninger.
- Det forbedrer øjnenes sundhed takket være dets evne til at forbedre blodcirkulationen, det kan forhindre skader på hornhinden, makula og nethinden i vores øjne.
- Det fungerer som en regulator af blodtrykket på grund af dets vasodilatatorfunktion.
- Det forbedrer hjertets funktion ved at forhindre dannelsen af blodpropper for at forhindre trykepisoder og lette dets funktion.
- Øger libido ved at øge blodcirkulationen til kønsregionen.
- Til smerter og tyngde i benene forårsaget af dårligt kredsløb.
- Det bruges også til at lindre eller kontrollere følelser af svimmelhed, lejlighedsvis svimmelhed og endda migræneepisoder.
- På samme måde bruges det til andre venøse lidelser forbundet med dårligt kredsløb, såsom åreknuder eller hæmorider.
- Gingko biloba bruges også i traditionel kinesisk medicin til at forebygge og forbedre tromboembolisme, åreforkalkning og endda slagtilfælde.
- Det tjener til at forbedre hukommelsen og evnen til at koncentrere sig. Selvom der er mange eksperter, der siger, at for at det skal virke, skal der laves lange og kontinuerlige behandlinger. Derfor tager nogle studerende det før eksamenstid, og det er blevet testet med ældre mennesker for at forhindre fremtidige hjernesygdomme, såsom Alzheimers.
- For at forbedre og lindre lidelser relateret til ørerne, såsom opfattelsen af ringen og andre lyde forårsaget af tinnitus.
Hvordan man tager gingko biloba
Dernæst skal vi lære dig hvordan man forbereder sig, og hvor længe kan man tage ginkgo biloba afhængigt af den mulighed du har valgt for at prøve denne lægeplante.
Ginkgo biloba infusion
For at drikke det som en infusion, skal du kun tilføje en spiseskefuld af bladene i en kop kogende vand og lade det hvile lidt, før du sir væsken og drikker den. Denne enkle måde at tage det på er en af de mest brugte, og det anbefales kun at tage to doser om dagen, altid før måltider.
Gingko biloba ekstrakt
Dette ekstrakt kan findes i nogle apoteker og plantelæger, der allerede er forberedt. I hver dosis indgives mellem 60 og 120 mg dagligt i tilfælde af at være i flydende tilstand, opdelt i tre daglige doser. Vi kan også finde det i kapsler eller i enhver anden fast form.
Ginkgo biloba afkog
Vi kan også koge bladene i vand i mindst fem minutter, lade det hvile et par minutter uden for varmen og tildækket, si det og søde det med lidt honning, da ginkgoen har en ret bitter smag. Vi venter på, at afkoget er afkølet, før vi tager det. På samme måde bør vi ikke tage mere end to skud om dagen.
Bivirkninger og kontraindikationer af ginkgo biloba
Vi anbefaler dog forudgående konsultation med vores læge, før du starter gingko biloba, da det kan give ubehag og andre bivirkninger.
Bivirkninger af ginkgo biloba
- Forstoppelse.
- Ondt i maven
- Hovedpine.
- Svimmelhed
- Allergiske hudreaktioner.
- Øget puls
Kontraindikationer af ginkgo biloba
- Gravide og ammende mødre.
- Børn under 2 år.
- Allergisk over for plantekomponenter.
- Epileptiske mennesker.
- Patienter med meget let blødning.
Endelig bør man ikke tage gingko biloba, hvis vi bliver behandlet med andre typer medicin såsom aspirin, warfarin og andre antikoagulantia, såvel som med nogle andre medikamenter, såsom sertralin og fluoxetin.
Hvis du kan lide at lære om planter med helbredende egenskaber, opfordrer vi dig til at opdage disse 60 lægeplanter i Peru og disse 50 mexicanske lægeplanter.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ginkgo biloba: egenskaber, hvad det er til og kontraindikationer, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af naturmidler.
Bibliografi- Cebrián, J., (2012), Ordbog over lægeplanter, Barcelona, Spanien, Integral RBA Libros.
