Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Negative og farlige virkninger af klimaanlæg på folks helbred
Selvom det tilsyneladende giver os følelsen eller fordelen af, at det er en sundhedsmæssig fordel at holde vores hjem køligt, har det desværre negative effekter og påvirkninger, og det er vigtigt, at vi overvejer dem, før vi bruger dem i vores hjem eller virksomheder både overdrevent og uhensigtsmæssigt. . Her vil vi se negative effekter af klimaanlæg og hvordan man begrænser de mulige skader.
Denne artikel er ikke beregnet til at skræmme nogen, vi ønsker kun at forklare og forsøge at forstå, at kvaliteten af den luft, der cirkulerer inde i vores hjem er vigtigt for vores velvære og termiske komfort, og at de faciliteter vi bruger til vores komfort, i dette tilfælde med fokus på hvordan klimaanlæg påvirker folks helbred, har en påvirkning og negative konsekvenser, som skal kendes og respekteres.
Hvis du vil vide mere om klimaanlæggets verden, har vi en omfattende artikel om klassificeringen af klimaanlæg i bygninger og deres egenskaber (Også den detaljerede artikel om bærbart klimaanlæg).
Først og fremmest vil vi gerne give en generel oversigt over faktorer, der kan bestemme indendørs luftkvalitet i et hjem:
Husk på, at undersøgelser har vist, at mennesker, der tilbringer mere tid i klimatiserede miljøer, har større brug af sundhedsydelser.
Et andet interessant emne, som vi skal kende, er at sehvad er de termoregulerende mekanismer hos mennesker i forhold til kulde:
Hvad er de negative virkninger af aircondition på mennesker
Hvis du har brug for, at klimaanlægget justerer sig "perfekt" i løbet af dagen og bekæmper den ulidelige varme ved altid at være frisk, skal vi blot huske på, at der er skadelige effekter, og selvom vi ikke bemærker det i starten, har vi skabt et miljø med termisk ubehag ubalance i termohygrometriske forhold som vores krop og organismer accepterer. Og nu er det tid til at liste dem:
1. Dehydrering
Det er kendt, at Dehydreringshastigheden er højere i værelser med aircondition. Normalt ender vi med at blive dehydrerede, hvis klimaanlægget suger for meget fugt ind i rummet, og vi ikke er omhyggelige med at hydrere os selv.
Det sker, når temperaturen er sat for lavt, vi føler os for kølige til at have følelsen af at ville drikke vand.
2. Hovedpine og migræne
En anden uheldig bivirkning af rum med aircondition, især hvis de ikke vedligeholdes ordentligt, er deres modtagelighed for hovedpine og migræne, når indendørs luftkvalitetsniveauer falder.
Du kan også ende med en slem hovedpine, hvis du er dehydreret som følge af at være i et rum eller en bygning i længere tid. Faktisk er dehydrering en ofte overset udløser for migræne.
3. Luftvejsproblemer
Det luftvejssymptomer påvirker øjne, næse og svælg. Kold luft kan også påvirke luftvejene under stemmebåndene og irritere bronkiernes slimhinde. De har en tendens til at optræde meget mere hos mennesker, der bruger meget tid på at være udsat. Disse kan omfatte nasal obstruktion, tør hals eller endda rhinitis.
Som fundet i forskning, oplevede 28 % af dem i bygninger med aircondition rhinitis sammenlignet med kun 5 % af dem i naturligt ventilerede bygninger. Omkring 35% af mennesker, der boede i rum med aircondition, havde næseobstruktioner, sammenlignet med kun 9 procent i bygninger med naturlig ventilation.
4. Astma og allergier
Det Aircondition kan gøre allergier og endda astma værre. Mens ophold inde i et rum med aircondition kan være beskyttende for nogle mennesker, der er følsomme over for pollen eller luftforurenende stoffer, er der andre, der oplever en forværret situation.
Vedligeholdelse og rengøring af airconditionfiltrene er vigtig, ellers risikerer vi at blive udsat for en lang række triggere og mikrober. Er anbefales at skifte filteret hvert år (Vi bliver selvfølgelig nødt til at se dets brug) eller i hver vedligeholdelse, der er planlagt af producenten.
Støv er mange menneskers store fjende, vi husker at vi har en omfattende guide til tips til hvordan man rengør huset og desinficerer det grundigt med mange nyttige tricks.
5. Sløvhed
Selvom det er designet til at muntre os op og forfriske os i varme øjeblikke … kan det have den modsatte effekt! Forskning peger på, at folk, der bor i bygninger med aircondition, klager mere over sløvhed. Med andre ord kan det være synderen for din dovenskab og uforklarlige langsomhed.
Som en undersøgelse viste, hvis du arbejder i en bygning med aircondition, er der næsten tre gange større sandsynlighed for, at du klager over sløvhed, end hvis du er i et naturligt ventileret rum. (Se rapport punkt 3)
6. Tør hud
Når sommeren kommer, overdreven aircondition kombineret med soleksponering kan forårsage kløende og tør hud. Selvom andre symptomer kan forsvinde inden for få timer efter at have forladt bygningen, er det ikke så let at slippe af med et problem med tør hud. Afhængigt af sværhedsgraden af tørheden kan det tage flere dage.
Forskere har faktisk et navn for symptomerne på bygningsrelaterede sundhedsproblemer, det kaldes 'syg bygning syndrom«.
Selvom det er en tilstand, der involverer hele bygningen, forstærkes den med brugen af aircondition (AA), da vi gentagne gange cirkulerer den samme luft gennem et rum, hvilket betyder, at det i stigende grad er sandsynligt, at vi indånder noget uønsket.
At forstå negative virkninger på menneskers sundhed af den syge bygning Vi viser en lille infografik med de hyppigste karakteristika og symptomer, så vi er opmærksomme på deres betydning:
Vi kan forstå mere om bygningers sundhed fra denne artikel, hvor vi spørger nærmere.
7. Det tørre øje
Det tørre øjne kan forårsage kløende og irriterede øjne. De kan også "brænde" eller svie. Nogle gange kan det være så slemt, at synet bliver lidt sløret. Og selvom disse typer installationer måske ikke er en direkte årsag, hjælper det bestemt. Problemet ser ud til at blive værre, når de tilbringer lange timer i et rum med aircondition.
8. Infektionssygdomme
Fordi klimaanlæg udtørrer næsepassagerne, kan forårsage irritation af slimhinderne og udtørre slimen. I mangel af tilstrækkeligt beskyttende slim bliver vi mere sårbare over for virusangreb. Faktisk trives berygtede mikrober som de bakterier, der forårsager legionellose-udbrud, for eksempel i kunstige vandforsyningssystemer, herunder disse enheder og klimaanlæg.
9. Svedende og svimmelhed
På grund af ændringen af miljøet kan de, der går fra en kold luft til en varm eller omvendt, fremkalde en vagal reaktion. Det er en overdreven reaktion fra det autonome nervesystem, som viser sig i en fornemmelse af svimmelhed og svedtendens, som generelt er subtile, men kan blive meget intense.
10. Muskelkontrakturer
Kroppens reguleringsmekanisme er meget klog, og når overskydende varme naturligt får sveden til at afkøle og bevarer balancen i kropstemperaturen, men i lyset af aircondition, kan kroppen ikke tilpasse sig kontrasten i dette kunstigt skabte miljø.
Er meget vigtigt, at huden og musklerne ikke modtager den direkte stråle af kold luft, siden vores kroppen reagerer ved at forårsage en pludselig muskelsammentrækning der kan forårsage os fra torticollis til ansigtslammelse, i de mest alvorlige tilfælde.
COVID19 og aircondition
I lyset af Corona-pandemien (COVID19) verden over, opstår der mange tvivl om, hvorvidt aircondition kan reproducere virussen eller øge vores risiko.
Selvom der stadig er mange undersøgelser, der skal udføres, har det spanske samfund for folkesundhed og sundhedsadministration (SESPAS) og det spanske miljøsundhedsselskab (SESA) udsendt et dokument HER for at afklare problemet lidt.
For at gå direkte til sagen med hensyn til bekymringen for, at virussen formerer sig i AA-faciliteter, konkluderer dokumentet, at "det ikke giver nogen mening."
"Virusen kan ikke formere sig uden at invadere menneskelige celler, derfor har rensning af kanaler eller udskiftning af udendørs luftfiltre ingen praktisk effekt, undtagen når det er passende at gøre det," ifølge rapporten.
Som vi kan se i de sidste to mest relevante artikler, efter vores mening:
- Fra meget interessant fra HER
- Fra den spanske tekniske forening for klimaanlæg og køling herfra
Hovedproblemet er recirkulationen af den samme indeluft.Vi skal øge ventilationen af udeluften!
Vi skal være opmærksomme på og adskille, hvad der er boligklimaanlæg (i huse) fra det industrielle (fra store butikker, fly, industri, kontorer, bygninger osv.) og altid huske på, at mulige ændringer i faciliteterne - apparater, ikke Det er altid muligt:
- Husholdningsklimaanlæg (Split- eller Multi-split-enheder): Generelt er apparaterne ikke forberedt, så de kan gennemgå ændringer i deres mekanismer - installationer, og det er vanskeligere at tilføje for eksempel en form for "kraftigere filter" .
- Industriel klimaanlæg: Ja, der er flere muligheder for at lave ændringer i maskineriet - faciliteterne. Det er ganske vist en betydelig udgif.webpt og er ikke 100% muligt.
Når der er tvivl om et emne, er det bedst at forebygge, hvis vi er konsekvente, og som indledende foranstaltninger kan vi:
- Undgå recirkulation af indeluften. Hvad angår de enkelte anlæg (Split eller Multi-split), skal de suppleres med frisk luft udefra gennem vinduerne hyppigt i løbet af dagen, i perioder på 5 til 10 minutter. Igen vil dette være meget svært i sommer og varme områder.
- Luftrensnings- og desinfektionsanordninger kan være gavnlige. Dette inkluderer ultraviolet lys (UVC) systemer. Også bærbare luftrensere og filtre kan hjælpe.
- Minimer antallet af mennesker i samme miljø og rum.
I øjeblikket, og med hvad vi ved om virussen, kan vi ikke kommentere meget mere, hvis vi refererer til husholdningsklimaanlæg.
Tips til at undgå at blive syg af aircondition
At undgå sundhedsproblemer forbundet med aircondition Faktisk skal vi følge nogle grundlæggende regler, og som selvfølgelig er baseret på konsistens i brugen af disse enheder:
- Driftstemperaturen skal holdes mellem 23 ºC og 26 ºC (24,5 ± 1,5 ºC) om sommeren og om vinteren, mellem 20 ºC og 24 ºC (22 ± 2 ºC).
- Hvis det besluttes at bruge på sommernætter, anbefales det ikke, at den omgivende temperatur er under 25 ° C, de irriterende virkninger af kold luft kan forekomme på åndedrætsslimhinden.
- Den lodrette forskel i lufttemperatur mellem 1,1 m og 0,1 m over jorden (hovedhøjde og ankelhøjde) skal være mindre end 3 ºC.
- Hastighedsgrænsen for aircondition-strømme vil være 0,25 m/s.
- Relativ luftfugtighed skal forblive mellem 30% og 70% (mere fordelagtigt mellem 45% og 65%).
- Tilstrækkelig luftfornyelse gennem naturlig ventilation både i arbejdsrummene og i hjemmet.
- Luftstrømmen må ikke være direkte på mennesker.
- Korrekt vedligeholdelse og rengøring af ventilations- og klimaanlæg. (Kontroller filtrene hvert år eller i henhold til producentens anvisninger).
- En reduktion på 5 ºC med hensyn til ydersiden giver allerede en klar fornemmelse af friskhed.
- De store kontraster mellem eksteriør og interiør er ikke gode. En temperaturforskel på mere end 12º C med ydersiden er slet ikke sundt.
- Brug af ventilatorer som en komfortmulighed. Luftens bevægelse og fordampningen af fugt fra vores hud giver fornemmelser af et temperaturfald mellem 3 og 5º C.
Som et mærkeligt faktum har vi undersøgt nogle manualer for at se, hvad de fortæller os om brugen af enhederne og tips til at undgå at blive syg af kold luft. Egentlig er indikationerne meget korte, men vi vil gerne bidrage med dem, så vi har viden:
Og husk, at selvom det ikke påvirker vores helbred, påvirker det vores lomme, hvor vi kan opnå energibesparelser på endnu mere end 30 % ved at indstille køletemperaturen til 26º C maksimum. For hver grad, vi sænker denne temperatur, stiger energif.webporbruget med 8%.
Vi kan også forbedre elbesparelser om sommeren med vores omfattende artikel eller reducere brugen af den gennem fordelene ved at bruge markiser.
Hvis du kunne lide denne artikel, så del den!
