Sådan laver du en naturlig solcreme - nemme opskrifter

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Når varmen begynder, begynder årstiden også at have en god solcreme ved hånden for at beskytte os mod solens stadig mere intense stråler. Selvom det er rigtigt, at disse beskyttere ikke er billige, kan og bør vi ikke opgive dem til gavn for vores hud og helbred generelt. Men bare rolig, vi kommer til at foreslå en løsning, der vil gøre din lomme glad og vil hjælpe dig med at undgå produkter, der indeholder for mange kunstige kemikalier, for hos Ecologista Verde lærer vi dig på en nem måde hvordan man laver en naturlig solcreme. Tage til efterretning!

Hvorfor er solcreme vigtig?

Det UVB- og UVA-stråler kommer fra solen kan være meget skadeligt for vores hud hvis vi udsætter det for dem på en overdreven og ukontrolleret måde. Det betyder ikke, at solen er dårlig for os, tværtimod er solens stråler en kilde til D-vitamin for vores krop, men hvis vi ikke passer på dem, kan vores hudceller blive beskadiget.

Af denne grund er det tilrådeligt at bruge solcreme. Med dens brug forhindrer vi vores hud i at ældes for tidligt, ud over at lide alvorlig skade, så den risikerer at udvikle hudkræft.

Et koncept relateret til solbeskyttelse er Sun Protection Factor (SPF), som optræder i alle de flasker med solcreme, som vi finder i supermarkeder. Denne faktor angiver, hvor længe en solcreme øger vores huds naturlige forsvarskapacitet, før den begynder at lide skade eller brænde. Derfor beskytter en faktor 50-beskytter ikke mere end en faktor 15-beskytter, men beskytter i længere tid.

Hvorfor bruge naturlige solcremer

Ligesom en solcreme har stor betydning, er det også at vide, hvilke produkter den er lavet med. Mange af de beskyttere, der sælges i butikker, er lavet med kemikalier, der kan være skadelige og at selvom de beskytter dig mod solens stråler, udsætter de din hud for andre problemer.

Der er et andet relateret problem, som du sikkert ikke har bemærket, og det er, at hvis vi putter solcreme i havvandet, sumpe osv., vil vi være forurener vandmiljøet og det liv, der er forbundet med det, da produkterne fra vores beskyttere vil opløses i vandet.

Af disse grunde er det en stor fordel bruge naturlige solcremer, som er meget nemme at lave derhjemme og sikkert er billigere. Fortsæt med at læse!

Naturlige ingredienser, der beskytter mod solen

Før vi taler om, hvordan man laver en naturlig solcreme derhjemme, vil vi tale om nogle naturlige ingredienser, der i sig selv beskytter vores hud mod at blive beskadiget af solstråling. Disse elementer er for det meste olier med beskyttende egenskaber. Inden for disse olier skelner vi mellem to grupper: vegetabilske olier og æteriske olier.

Vegetabilske olier er dem, der indeholder fedtsyrer, lugtfri og som er udvundet af olieholdige frugter og frø. Det er vigtigt, at de er 100% naturlig ren jomfru, for jo mere forarbejdet, jo mindre beskyttelsesevne vil det have. Nogle af disse vegetabilske olier og deres beskyttelsesfaktor er:

• Hasselnøddeolie (SPF 10)
• Olivenolie (SPF 7)
• Kokosolie (SPF 7)
• Ricinusolie (SPF 5)
• Mandelolie (SPF 4)
• Jojobaolie (SPF 4)
• Sesamolie (blokerer 30% af UV-stråler)
• Jordnøddeolie (låse 20%)
• Bomuldsfrøolie (blokke 20%)
• Avocado olie
• Hampe olie
• Hybenolie
• Hvedekimolie, med høje mængder E-vitamin
• Hindbærfrøolie, som giver det højeste niveau af beskyttelse.

Til gengæld er der æteriske olier, med en kraftig lugt og som er udvundet af aromatiske planter. De kan tilsættes til vegetabilsk olie for at forstærke og øge solbeskyttelsen. Når vi taler om proportioner, bør du tage mellem 20 og 60 dråber i alt (af en æterisk olie eller flere blandede) for hver 100 ml vegetabilsk olie. De skal også være 100 % rene olier og udvundet af vanddamp. Nogle af dem er:

• Gulerodsfrø æterisk olie (SPF 38-40). Derudover bekæmper den acne, pletter på huden og er en fantastisk cellefornyer.
• Hellig basilikum æterisk olie (SPF 6)
• Pebermynte æterisk olie (SPF 6). Giver en forfriskende fornemmelse til produktet.
• Citrongræs æterisk olie (SPF 6)
• Lavendel æterisk olie (SPF 5). Meget effektiv mod forbrændinger.
• Eukalyptus æterisk olie (SPF 2)
• Tea tree æterisk olie (SPF 1)
• Myrra æterisk olie
• Rosmarin æterisk olie
• Salvie æterisk olie

Men for at bruge disse olier som solcreme skal de blandes med andre ingredienser, der øger deres varighed og evnen til at reflektere solens stråler, såsom zinkoxid eller titaniumoxid.

Dernæst går vi videre til afsnittet i denne artikel, hvor vi forklarer, hvordan du laver din egen naturlige solcreme. Ingredienserne brugt i opskrifter til at lave en naturlig solcreme De er variable og kan justeres til det budget, der er til rådighed i hver lomme. Generelt består en naturlig solcreme af en basisingrediens, som er vegetabilske olier, og senere valgfrie ingredienser, såsom æteriske olier og/eller aloe vera. Vi skal huske, som vi nævnte før, at for at forstærke effekten af solcreme ved at øge dens varighed og evnen til at reflektere solens stråler, skal der tilføjes en ingrediens mere, såsom zinkoxid eller titaniumoxid.

Naturlig solcreme med vegetabilsk smør

For at bruge smørret til at lave din egen solcreme, skal du være opmærksom på:

ingredienser

• 2 spiseskefulde vegetabilske olier, en af de ovennævnte.
• 30 dråber æteriske olier, der som sagt er en valgfri ingrediens, som du, hvis du foretrækker det, ikke kan tilføje.
• 30 gram bivoks for at give blandingen uigennemtrængelighed.
• 30 gram smør, som kan være en blanding af, hvad vi ønsker, såsom Shea, mango eller kakaosmør.
• 1 tsk hvedekimsolie med E-vitamin.
• 10 gram zinkoxidpulver, hvilket ville give en koncentration på 12%, svarende til en beskyttelsesfaktor på 10-12.

Uddybning

1. I en bain-marie og lad det simre, smelt de ikke-essentielle olier med smør og bivoks.
2. Når alt er smeltet og smeltet, lad det køle lidt af og tilsæt hvedekimolien, zinkoxiden (brug en maske, da indånding kan være farlig) og, hvis det ønskes, de æteriske olier.
3. Bland det hele, indtil zinkoxidet er opløst.
4. Indfør blandingen i en dispenser eller flasken, hvorfra den skal bruges.
5. Lad afkøle og hvile, så blandingen stivner natten over.

Sådan laver du en solcreme med aloe vera

For at lave din egen solcreme i dette tilfælde skal du bruge:

ingredienser

• 1/4 af kokos, oliven eller mandel vegetabilsk olie.
• 1 tsk bivoks.
• 3 spiseskefulde naturlig aloe vera gel.
• 2 kapsler hvedekimsolie med E-vitamin.
• 10 dråber grapefrugtfrøekstrakt
• 1 tsk af en anden ikke-citrus æterisk olie, hvis det ønskes.
• 5 teskefulde zinkoxid, hver spiseske giver en SPF på 10.
• Destilleret vand for at fortynde aloe veraen lidt.

Forberedelse

1. Smelt bivoks og vegetabilsk olie i et vandbad.
2. Fjern blandingen fra varmen og tilsæt hvedekimolien, den valgfri æteriske olie, hvis du besluttede at tilføje den, og zinkoxidet.
3. Opvarm noget destilleret vand med aloe vera i en anden beholder, indtil blandingen er varm.
4. Bland indholdet af de to beholdere og lad det sidde, indtil det er let hærdet og klar til brug.

Naturlig solcreme med olivenolie

Følg disse trin for at lave en solcreme baseret på olivenolie:

ingredienser

• en halv kop olivenolie.
• ¼ kop kokos vegetabilsk olie.
• ¼ kop bivoks
• Et par dråber (som en spiseskefuld) æterisk olie efter eget valg.
• To små spiseskefulde zinkoxid.

Uddybning

1. Lad bivoksen smelte i vandbad sammen med olivenolien og den valgte æteriske olie. Rør og bland ingredienserne.
2. Tilsæt zinkoxid og undgå at indånde det og gør blandingen jævn.
3. Fjern blandingen, når den får et tyktflydende udseende, og lad den hvile i et par minutter, før den fyldes i den endelige beholder.
4. Lad sidde natten over eller hele dagen og klar til brug.

Med alt dette giver vi dig ikke mulighed for at komme med undskyldninger for ikke at beskytte dig selv under solens stråler og nyde behagelige stunder ved stranden og poolen denne sommer med din naturlige solcreme. Alt efter din smag!

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan laver du en naturlig solcreme, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af naturmidler.