Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Også kendt som Equisetum ukrudtsplante eller mindre padderok, Padderok er ikke blot en plante, men snarere en hel familie kaldet Equisetáceas. Der findes forskellige varianter som f.eks E. hiemale bølge E. maksimum, men alle af dem indeholder gavnlige egenskaber for organismen. Selvom det skiller sig ud for at behandle væskeretention eller urinlækage, går dets egenskaber længere. Brugen af padderok i medicin er meget gammel, og den græske forfatter Dioscorides anbefalede det allerede for at kunne stoppe blødninger og hele sår i blæren og tarmen. På samme måde skete det i gammel arabisk medicin, hvor det blev brugt som en effektiv tonic i tilfælde af leversygdomme.
I denne Grøn Økolog-artikel vil du være i stand til at kende egenskaber af padderok, hvordan man forbereder det og dets kontraindikationer.
Padderok ejendomme
Padderok, almindeligvis kendt som padderok, har terapeutiske egenskaber Gennem de kemikalier, de indeholder, såsom kiselsyre eller flavoner. Derfor finder vi ud af, at det har egenskaber som:
- Diuretika
- Remineralisatorer
- Rensende
- Astringerende stoffer
- Hæmostatisk
- Healing
Imellem padderok fordele og dets funktioner, kan vi fremhæve, at:
- Det gør det muligt at forbedre urinvejsprocesser såsom blærebetændelse, lithiasis eller begyndende nyresvigt takket være elimineringen af toksiner fra nyrerne og leveren.
- Det gør det muligt at behandle knoglebrud med genforkalkningsproblemer takket være dets mineralindhold som kalium, fosfor og calcium.
- Det hjælper med at pleje tør og beskadiget hud, til at styrke neglene eller også til at regenerere hovedbunden.
Sådan forbereder du en infusion af padderok
At forberede en padderok infusion eller endda en te, er nemmere end det lyder. Vi skal blot beregne mængderne af ingredienserne godt og følge trinene godt. For at gøre dette skal vi bruge:
ingredienser
- 1 stilk padderok - det er lige meget om den er frisk eller tør
- 4 padderokblade: det er lige meget om de er friske eller tørrede
- 1 liter vand
Trin til at lave en padderok te
- Til at starte med sætter vi Kog 1 liter vand ved middel varme i ca 5 eller 10 minutter om.
- Når vandet er varmt nok tilsættes padderokstilken og bladene, godt hakket, og koges i en periode på 2 til 5 minutter. På den måde kan vi udnytte alle plantens fordele og egenskaber.
- Når denne tid er gået, skal du slukke ilden og gå stejle infusionen for omkring 5 eller 10 minutter før du kan indtage det.
- Si infusionen efter at have ladet den hvile og server den. For at tilføre lidt mere smag, kan vi søde den med for eksempel lidt honning.
Infusionen eller teen af hestehale kan tages både varm og kold, selvom det er at foretrække at gøre det på den første måde. Det kan tage op til 4 gange om dagen, men den bedste måde at opnå dets egenskaber på er ved kun at tage det 2 gange om dagen.
En anden måde at indtage denne lægeplante på er ved at tage padderok kapsler, altid efter vores læges anbefalinger og indikationerne på produktemballagen. Dets daglige forbrug varierer fra infusionens, da padderokkapsler til voksne og unge over 12 år tages i et glas vand op til 3 gange med hvert måltid. Det vil sige 3 kapsler til morgenmad, 3 kapsler til frokost og 3 kapsler til aftensmad. Det anbefales heller ikke til brug til børn under 12 år.
Det skal huskes, at dets forbrug i overkant, både i infusion og i kapsler, kan medføre sundhedsrisici, som vi vil nævne nedenfor.
Bivirkninger og kontraindikationer af padderok
Vid, at der er interaktioner mellem padderok og anden medicin, urter og kosttilskud. Vi skal være forsigtige, når vi indtager det for ikke at fratrække fordelene og sundhedsegenskaberne ved padderok. Af denne grund har vi tidligere foreslået konsultere en speciallæge før du begynder at tage infusion af padderok.
Padderok bivirkninger
- Nervelidelser, såsom hjertebanken.
- Hovedpine
- Ventral smerte.
- Kolik.
- Allergi over for nogen af dets aktive ingredienser.
Kontraindikationer af padderok
- Under graviditet og amning.
- Børn under 3 år.
- I tilfælde af lider af gastritis eller irritabel tyktarm, da det kan give mere irritation i maven.
- Mennesker med hypokaliæmi, som har et lavt niveau af kalium i blodet. På grund af dette kan lægeplanten være en risiko, fordi den øger udskillelsen af kalium gennem urinen.
- Patienter med hjerteproblemer, fordi det kan ændre kroppens blodtryk.
Hvis du er interesseret i mad og naturlige midler, så tøv ikke med at læse disse andre Green Ecologist-artikler.
- Kuzu: egenskaber, fordele og hvordan man tager det.
- Kommen: hvad det er, egenskaber og hvordan man drikker det.
- Fytoterapi: hvad er det og hvordan man bruger lægeplanter?
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Padderok: egenskaber, hvordan man forbereder det og kontraindikationer, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af naturmidler.
Bibliografi- Cebrián, J., (2012), Ordbog over lægeplanter, Barcelona, Spanien, Integral RBA Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Sommeren 1985 (n.0 JO) - 25.
