Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Emotionel økologi er et udtryk, der henviser til grundlæggende aspekter for et sundt liv i harmoni med sig selv og med omgivelserne, forstået i bred forstand.
Vi skylder udtrykket Mercè Conangla og Jaume Soler, eksperter i humanistisk psykologi og følelsesmæssig ledelse, som opfandt det i 2002. Grundlæggende, ud fra en praktisk tilgang, giver følelsesmæssig økologi os mulighed for at styre vores følelser ved at kanalisere deres energi til at opbygge en lykkelig og bæredygtig liv, kreativt eller unikt.
Levende ting og natur
Det følelsesmæssig økologi Den er baseret på forskellige principper, der alle har til formål at skabe en ansvarlig samvittighed over for sig selv og over for det, der omgiver os. Blandt andre principper refererer det til princippet om frihed (evne til at skelne og beslutte), ansvar (evne til at kontrollere det, der afhænger af os), respekt (respektere sig selv og ikke invadere, det vil sige respektere det anderledes), forebyggelse (adfærd). der skaber og bidrager til velvære) eller princippet om bevaring som et foretrukket alternativ til regenerering.
Sammenhæng er også anbefalet som en øvelse i at udtrykke den sande tanke og vores autentiske følelser. En interessant måde at være i verden på eller, hvad der er det samme, at leve på denne planet. Den sammenhæng hænger utvivlsomt tæt sammen med, hvordan princippet om unikhed, som hentyder til vores store fejltagelse, har været at tro, at menneskeheden kunne leve adskilt fra andre levende væsener. Tværtimod, udover vores sociale facet er vi en del af et naturligt økosystem, og det skylder vi os selv.
Konklusioner.
Sind og følelser arbejder sammen for at guide vores handlinger for at forbedre vores person i individuelle termer og også som en del af sociale systemer. På denne måde er værdierne ansvar lige så vigtige som bevidstheden om den globale følelsesmæssige påvirkning.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er følelsesmæssig økologi?, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af Følelses- og følelseshåndtering.
