Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Slidgigt er en kronisk sygdom, som også er degenerativ. Dette giver en ændring af leddenes brusk, og disse ødelægges, så de reduceres til at kunne forsvinde helt i et led. Dette fører til symptomer som ledsmerter, betændelse, stivhed og deformation af disse dele af kroppen. Det kan forekomme i alle led i kroppen, men de mest almindelige dele er hænder og knæ.
Der er dem, der lider af dette problem og søger lægeplanter til at helbrede slidgigt, men vi skal huske på, at der ikke er nogen planter, der fuldstændig helbreder dette problem ved at tage dem. Nå, du skal have en passende kost for at hjælpe med at stoppe forringelsen af brusk og udføre medicinske behandlinger for det. Lægeplanter kan dog lindre smerter og betændelse. Hos Økolog Verde forklarer vi de bedste, og hvordan man bruger dem.
Hvordan man lindrer smerten ved slidgigt med ingefær
Ingefær eller Zingiber officinaleDet er en plante, hvis rod er meget brugt i naturmedicin, fordi den har store egenskaber for hele organismen. Den er især velegnet til behandling af kredsløbs- og luftvejsproblemer samt smerter og betændelse i alle dele af kroppen. I dette tilfælde er ingefær godt mod slidgigt, fordi det giver hurtig lindring af betændelse og smerte. Indeholder gingeroler og shagaoler, som er to højt antiinflammatoriske og smertestillende midler.
Til forbereder ingefær til at lindre slidgigt det anbefales at tage 1 eller 2 kopper dagligt når der er udbrud af smerte og betændelse. Når denne episode af ubehag er overstået, kan du stoppe med at tage denne plante for at se, hvordan kroppen reagerer, og hvis smerterne snart vender tilbage, så er det tilrådeligt altid at tage en daglig kop.
ingredienser
- 2 store kopper vand
- 1 skive ingefærrod.
- Citron efter smag.
Forberedelse
- Skær det rodstykke, som du skal bruge, vi anbefaler, at du skærer en skive omkring to fingre i bredden, hvis roddelen er middel tyk, mindre hvis den er meget tyk og mere hvis den er tynd.
- Bring vandet i kog i en gryde.
- Vask stykket af ingefærrod og skær det, uskrællet, i små stykker.
- Når vandet begynder at koge, tilsæt rodstykkerne og sænk varmen, så det bliver til medium kraft.
- Lad det koge i 15 til 20 minutter, sluk for varmen, tag gryden af komfuret og dæk den til.
- Lad det sidde i 5 minutter mere, før du sir stykkerne og drikker infusionen.
- Du kan tilføje et stænk eller et par dråber frisk citron, da smagen af denne infusion er stærk.
Med denne mængde bliver du nødt til at drikke en stor kop infusion eller to af normal størrelse.
Gurkemeje, en meget effektiv lægeplante mod slidgigt
Det gurkemeje el Curcuma longa Det er en plante med store anti-inflammatoriske egenskaber, faktisk er det en af de mest kraftfulde anti-inflammatoriske og beroligende eller naturlige smertestillende midler, der findes. Derudover er denne lægeplante fuld af antioxidanter, der vil hjælpe med at forbedre vores krops generelle sundhed. Således at tage gurkemeje som naturlig behandling for at lindre slidgigt bare følg disse enkle anvisninger:
ingredienser
- 2 spsk revet gurkemejerod eller 1 spsk gurkemejepulver.
- 1 liter vand.
- Citron og/eller honning efter smag.
Forberedelse og behandling
- Bring en liter vand i kog og tilsæt gurkemeje når det når kogepunktet.
- Lad det koge i 20 minutter, hvis du har brugt den revne rod, men kun 10 minutter, hvis du har brugt gurkemejepulver.
- Tag gryden eller gryden af varmen og læg låg på i 5 minutter mere, så den kan hvile og varme.
- Si infusionen og tilsæt citron eller honning efter din smag, før du tager den.
Du kan tage 1 infusion af gurkemeje om dagen for at lindre slidgigt.
En anden mulighed er, at når der er udbrud af stærke smerter og betændelse, kan gurkemeje påføres eksternt som omslag. På denne måde forstærkes virkningen af infusionen. Derfor kan du i tilfælde af at være i en tid med stor hævelse og ubehag vælge at tage en infusion og samtidig lave en pasta med gurkemeje og lidt varmt vand, pakke den ind i gaze og stille den stadig varm på den ramte. led i 20 minutter. Denne kombination tillader en hurtig lindring af slidgigt. Derudover kan du tilføje det til din sædvanlige kost.
Padderok, en af de bedste infusioner til slidgigt
Hestehalen eller Equisetum arvense Det er en af de bedste muligheder for at forbedre slidgigt. Årsagen er, at det ikke kun er anti-inflammatorisk, da det er meget vanddrivende og hjælper med at reducere væsken, der tilbageholdes i hævelser, men det har også et højt indhold af silicium, et sporstof, der tjener til at bremse nedbrydningen af brusk og endda at stimulere regenereringen af disse til en vis grad.
Til tage padderok for slidgigt Vi anbefaler forskellige formater, der er egnede til dette. For eksempel kan du tage en infusion om dagen, ikke meget fyldt, kapslerne eller ekstraktet af denne lægeplante. Dosis af lkapsler og ekstrakt Lægen vil angive dem til dig, eller du kan se dem på produktets emballage.
Nælder til behandling af slidgigt
Nælde er en anden meget almindelig lægeplante, der har smertestillende, anti-inflammatoriske og kredsløbsaktiverende egenskaber, som er meget gavnlige til at lindre slidgigt. I dette tilfælde anbefales dets ekstern brug på en passende måde til at behandle denne sygdom, hvilket gør det mere bekvemt at bruge det under udbrud af smerte og ubehag. Faktisk sælger de i nogle apoteker brændenældecremer og lotioner, eller myresyre eller methansyre fundet i denne plante, for at behandle disse ledsmerter og betændelse. Men bortset fra den eksterne påføring af disse cremer og lotioner er det praktisk at udføre bade med brændenælde.
For at gøre dette skal du forberede en god mængde brændenældeinfusion, mellem 1 og 2 liter, til at hælde i badekarret til et afslappende bad. Det er vigtigt ikke at fylde badekarret for meget, eller hvis du tilføjer mere infusion. Det er bedst, hvis badevandet er varmt frem for lunkent, og at det holder 15 minutter eller mere. Hvis smerterne kun er i et bestemt led, for eksempel kun i hænderne, kan du bruge en skål og lægge dem i blød i blandingen af varmt vand og infusion i samme tid, men bruge mellem en halv liter og en liter af denne infusion .
Katteklo, en lægeplante til at lindre slidgigt
Endelig anbefaler vi at bruge en kendt lægeplante mod ledsmerter: katteklo eller Uncaria tomentosa. Det er en anden af de mest effektive planter til at lindre smerter og betændelse, da dens smertestillende og anti-inflammatoriske virkninger er meget kraftige og hurtigvirkende. Du kan finde kapsler af denne plante i urtelæger og apoteker, og hvis du tager dem, skal du følge lægens instruktioner eller dem på emballagen. katteklo kapsler. En anden mulighed er også at forberede infusionen. For en enkelt katteklo infusion du skal:
ingredienser
- 200 ml vand
- 1 tsk katteklo
Forberedelse og behandling
- Bring vandet i kog i en gryde eller gryde.
- Tilføj til en stor kop og tøm teskeen af denne plante.
- Når vandet når kogepunktet, hældes det i koppen med kattekloplanten og bægeret dækkes. Hvis du ikke har en kop med låg, kan du bruge en lille kaffekoptallerken.
- Lad det hvile mellem 4 og 8 minutter, og si infusionen for at fjerne resterne af planten.
- Når væsken har stuetemperatur, kan du drikke den.
- Du kan tage 1 kop om dagen.
Før du bruger nogen af disse lægeplanter til at helbrede slidgigt, vi minder dig om, at du skal tale med din læge Hvis nogen af disse kan du tage dem, ikke kun på grund af dit generelle helbred, men især hvis du allerede tager medicin til at behandle denne sygdom. På denne måde vil du sikre, at du undgår krydsninger eller interaktioner mellem lægemidler og planter. Derudover er nogle af disse planter kontraindiceret under graviditet og diegivning, såsom katteklo.
Hvis du kan lide de planter, der bruges i naturmedicin, så tøv ikke med også at konsultere disse andre artikler af Ecologist Verde, hvor vi opdager 50 mexicanske lægeplanter, og hvad de er til, og 60 lægeplanter fra Peru, og hvad de er til.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Lægeplanter til at helbrede slidgigt, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af naturmidler.
